Online-Seminar: Sitzen ist das neue Rauchen

Wednesday, 09. March 2022 // 14.30 - 15.30

Gesundheits­netzwerk Adlershof

ONLINE

Bild: © WISTA Management GmbH

Digital interaktiv

Impulsseminar zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Mobilisierung

10.000 Schritte pro Tag sind unmöglich? Nein – auch Sie können das schaffen. In unserem Online-Seminar erklären wir Ihnen, warum Bewegung so wichtig ist und welche Effekte sie auf Ihren Körper und auf Ihre Gesundheit hat. Wir zeigen, welche Bewegungen in Ihren Alltag gehören und erläutern smarte Möglichkeiten, wie Sie diese mit einfachen Mitteln zur täglichen Routine machen.

Die Zugangsdaten zum Zoom-Meeting erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.

Ort: Webbasiertes Online-Seminar

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.